7/17 Zoom版！産後のボディケア

今月は、ご自宅から３組、ひろばから１組が参加してくださいました。

午後からひろばにも遊びにきてくれた方がいたので、感想を聞いてみると、「身体がポカポカして気持ちよかったです」とのことでした(^^)

ひろばで参加された方も「日頃の運動不足がよくわかりました」とおっしゃっていました。

少し体を動かすだけで、気持ちも上向きになりますよね～

来月は8/20（木）の予定です。予約開始は7/21（火）から。

くわしくはトップページをごらんくださいね。

また、松本睦美先生がインスタLIVEで無料レッスンを行われるそうです。

水曜日の朝9:30〜10:00

モーニングストレッチ

ご興味のある方は、松本先生のインスタをフォローしてくださいね！

アカウント名：matsumoto.mutsumi